Sonntag, 16. Dezember 2012

Entgiftung und Reinigung Ihres Körpers


Alle von uns haben die negativen Auswirkungen der Umweltverschmutzung. Umgang mit allen Arten von giftigen Chemikalien und Umweltverschmutzung ist ein großes Problem für unseren Körper. Es gibt viele einfache Möglichkeiten, um unseren Körper im Kampf gegen diese Toxine helfen. Eines der besten Lösungen ist die Entgiftung Bad. Die Verwendung von Wasser für die Therapie ist sehr beliebt und wird seit Jahrhunderten verwendet, aufgrund seiner Wirksamkeit. Menschen, die zu entgiften und reinigen den Körper will, sollte ein Bad in Wasser mit verschiedenen heilenden Inhaltsstoffe, die wesentlich dazu beitragen, Giftstoffe freizugeben, würde verbessern die Durchblutung, verbessern das Wohlbefinden gemischt und Steigerung der Energieeffizienz. Sein Vorteil ist, dass man ein Bad jederzeit nehmen und es kann in der eigenen Badewanne durchgeführt werden und erfordert keine teuren oder eine spezielle Ausrüstung. Heißwasser zieht Giftstoffe aus unserem Körper bis zu der Oberfläche des Körpers. Wenn das Wasser kühlt, sind die Toxine von den äußeren Schichten der Haut herausgezogen. Sea Wasser (oder Wasser mit Meersalz) werden heiße Quellen und Kräuterbäder allen für ihre therapeutische Wirkung bekannt und werden seit Jahrhunderten verwendet.

Reinigung und Entgiftung sind für unsere Gesundheit wichtig. Menschen auf der ganzen Welt eilen zu den Kliniken, nur um ihren Körper gereinigt und oft Hinwendung zu teuer und gefährlich "Detox" Diäten, die ihren Körper von Giftstoffen zu befreien versprechen. Body Cleansing wurde von vielen Kulturen seit Jahrhunderten als eine Form der spirituellen oder Leib und Seele Aufreinigung verwendet worden. Zum Beispiel verwendet alten Ägypter Rituale und Zeremonien, um ihren Körper zu reinigen. Traditionell beinhaltet diese Art der Reinigung Fasten, die Einhaltung restriktive Diäten, die Verwendung von Kräutern und sogar mit Einläufe. Reinigung des Blutes ist im Grunde, was die Entgiftung steht. Entgiftung tut dies vor allem durch einfach nur Entfernen von Verunreinigungen aus unserem Blut in die Leber, wo Giftstoffe zur Beseitigung verarbeitet werden. Nieren, Darm, Lunge, Lymphknoten und Haut auch ihren Teil bei der Beseitigung von Giftstoffen in unserem Körper. Aber wenn dieses System von uns gefährdet ist, ist unser Körper nicht so effizient und es gibt einige Verunreinigungen, die nicht gefiltert ordnungsgemäß.

Es gibt einige einfacher, angenehmer Weise zu helfen, Ihren Körper zu entgiften. Nach dieser Entgiftung Programm, können Sie Ihren Körper mit einem einfachen täglichen Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und gesunde Lebensweise Praktiken zu reinigen. Der erste Weg ist, sollten Sie viel ballaststoffreiche Lebensmittel wie Naturreis, biologisch angebaute Obst und viel Gemüse essen. Broccoli, Spirulina, Chlorella und Algen sind einige effektive entgiftende Nahrungsmittel.

Der zweite Schritt ist, um zu reinigen und zum Schutz der Leber durch die Kräuter. Zum Beispiel sind Löwenzahnwurzel, Mariendistel, und Klette gute Kräuter zu nehmen. Grüner Tee ist ein Wunder, zusätzlich zu Ihrer Ernährung und enthält natürliche Kräuter, die hilfreich in diesem Reinigungsprozess sind.

Sie sollten auch Vitamine, wie Vitamin C, die den Körper zu Glutathion, eine Leber Verbindung, die Toxine entfernt produzieren helfen. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag ist sehr hilfreich. Atmete tief ist wichtig und ermöglicht Sauerstoff mehr vollständig zirkuliert durch unseren Körper.

Last but not least, ist das Baden in nährstoffreichen, entgiftend Meersalz ein wunderbarer Weg, um Ihren Körper, Geist und Seele zu reinigen. Die Mineralien in natürlichen Meersalz haben starke entgiftende Eigenschaften und wirkt Wunder für Ihren Körper tun - weniger schmerzhaft als Einlauf, mehr Spaß als eine Diät von Grapefruitsaft - und Ihr Körper wird es Ihnen danken.
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